Спорт / фитнес

Книга «Этика русских шашек» — это фундаментальный труд, посвященный не столько игре, сколько её нравственной составляющей. Она выходит за рамки учебни…

В учебном пособии дана психолого-педагогическая характеристика детей и подростков с умственной отсталостью, показаны особенности личности таких детей,…

Размах Заяшникова был действительно широкий, сибирский. Был создан профессиональный клуб по тайскому боксу «Ермак». Тайским боксом заинтересовались и …

Written by Barbara Currie, Britain’s number one name in yoga, this ebook is suitable for beginners through to experts. It allows every busy person to …

В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе. Рассматривается смена парадигмы основных ударов: топ-спина …

В учебно-методическом пособии, подготовленном кафедрой оздоровительной физической культуры УрФУ, представлены различные виды гимнастических упражнений…

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…

Joanna Hall, author of Drop a Size in 2 Weeks Flat, offers a special 28-day plan to lose up to 5 inches off your waist. A great alternative to Atkins,…

The Golden Girl of British cycling opens up, for the first time, in searingly honest detail about what drives her to compete in a sport she no longer …

Lose at least 5lbs in 5 days with Jason Vale’s newest, easiest and most effective juicing programme ever. Jason Vale aka The Juice Master – and the m…

An A-Z guide to martial arts heroesWho gave Bruce Lee advice on kicking and taught Muhammad Ali how to punch? Which Welshman is revered in Japan as a …

Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особ…

Best-selling author and professional nurse Michael Alexander offers practical and achievable advice on how you can get the best out of hospital visits…

Dreading work? Tired of a 9 to 5 that’s more like an 8 to 10? Feeling overwhelmed by your job? A Great Day at the Office offers practical solutions to…

Эта книга — не о правильных упражнениях и не об идеальном питании. Она о том, как на самом деле формируется физический результат и почему атлетизм явл…

Эта удивительная история, полная поражений и побед, слез и улыбок, разочарований и счастья, началась в 1987 году, когда маленькой девочке Алене подари…

В монографии обобщена научно-исследовательская работа автора по проблеме профессиональной подготовки студентов – будущих инструкторов физической культ…

The kick-start fat loss programme from the UK’s leading Diet and Movement Specialist, Joanna Hall, plus the UK’s biggest-selling calorie counter, now …

Lose up to 7lbs in 7 days with The Juice Master Jason Vale's ultra-fast 1-week super juice cleanse. The man who helped Jordan to get her post-baby bod…

Свой первый бой на профессиональном ринге Виталий Кличко провел в 1996 году, в 1999-м завоевал первый титул чемпиона мира, и сейчас, после своего триу…

Мохаммед Али любил находиться в центре внимания: его всегда окружали поклонники, звезды шоу-бизнеса, политики, но также и проходимцы, которых интересо…

Lewis Hamilton’s explosive arrival on the Formula 1 scene has made front-page headlines. In My Story, for the first time Lewis opens up about his stun…

In 2013, Alan Hodgkinson marks 60 years spent playing and coaching at clubs including Sheffield United, Manchester United and England. This is the sto…

Ее жизнь круто изменилась. И ты сможешь изменить свою! Соня Некс – танцовщица, хореограф, фитнес-мотиватор, молодая мама и автор первой книги «Видишь …

Rosemary has been cultivated since ancient times, once playing a central role in many traditional rites and ceremonies. It has been valued for its med…

Find out how to give yourself a natural facelift with this illustrated guide to the art of face massage. Discover the revolutionary non-surgical techn…

В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки м…

Рассказ о первом тренере по муай тай из Таиланда Санит Конак, который провел 2 месячных семинара Российской Лиги муай Тай в Новосибирске в 1993 - 1994…

John Jacobs is one of golf's all-time great teachers, a true legend of the game who has passed on his words of wisdom to thousands of amateurs as well…

Do all your dieting attempts end in failure? Do you ever intend to eat one biscuit but actually polish off the packet? Does your weight vary enormousl…

Joanna Hall, the popular diet and fitness presenter for ITV’s This Morning show, reveals her simple 5 step fat loss plan. The golden rule is ‘no carbs…

ルールなしフアイトは別の現実への旅です。 お金もためにならない、また誰かに守っ てもらえることもない現実。 男は勝つよ り自分のエゴを自立するためにフアイトしま す。 リングは世界一の孤独なところです。友人もレフエリーも助けてくれることはない。

От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает …

The most comprehensive self-help book ever written for sufferers of poor intestinal health (10 million in the UK). Claire Rayner has praised it as 'a …

Мохамед Салах – ключевой футболист английского «Ливерпуля» и сборной Египта. В 2018 году Мохамед был признан самым ценным игроком английского чемпиона…

A true-life sporting memoir of one of the best batsman in the game who stunned the cricket world when he prematurely ended his own England career. Tre…

Георгий Черданцев – известный российский футбольный комментатор и телеведущий, автор книг и статей, обладатель многочисленных журналистских премий и н…

The ebook edition of our healthy explorer guide to the most popular and accesible of aromatherapy oils.The scent of lavender instantly soothes and rel…

В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов.А если чуть изменить ситуацию?В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Тай…

Self Massage is simple and effective self-care programme which can easily be incorporated into your daily routine.Just 15 minutes a day will prepare y…

From certified health coach and founder of PCOS Diva, a large online PCOS community, a proven 21-day diet and lifestyle plan to help women with polycy…

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающие…

Каратэ прошло через всю мою жизнь. Всё, что получилось у меня создать и осуществить, было и есть благодаря занятиям и практике каратэ. Помогло получит…

Книга для тех, кто увлекается короткими нардами и математикой, любит думать и анализировать

The Ultimate Guide to Sport (without having to get out of your chair), from the writers and philosophers behind the award-winning TV show.We understan…