Спорт / фитнес

Мохамед Салах – ключевой футболист английского «Ливерпуля» и сборной Египта. В 2018 году Мохамед был признан самым ценным игроком английского чемпиона…

From a pint and a pie to ice baths and deep tissue massages … from Cornish Colts to World Cup final captain … from qualified cattle inseminator to own…

Bring the healing art of Reiki into your everyday life wherever you are and treat yourself and others in just a few minutes. Whether you are in a busy…

Эта книга - личный опыт автора, инструктора по северной ходьбе Валентины Антоновой, которая знакомит читателя со своей историей любви к северной ходьб…

This one-stop practical guide will show you how to maximise your chances of having a baby and prepare week-by-week during your pregnancy for a relaxed…

This edition does not include a CD.Gloria Thomas, whose methods are highly recommended by The Sunday Times, Red and Zest, brings you an extremely prac…

В монографии рассматриваются теоретические и методико-практические аспекты решения одной из актуальнейших проблем высшей школы – формирования физическ…

На счету автора знаковые бои профессионалов по тайскому боксу в «Центральном» ресторане. Это сегодняшнее новшество – когда спорт особенно коммерциализ…

Aloe Vera is regarded as one of the most remarkable of the 1.5 million botanical species known to man. This practical guide reveals how we can use Alo…

5 steps to lose weight from ITV’s This Morning’s Fitness and Diet ExpertJoanna Hall’s Body Blitz will help everyone build better fitness and lose fat …

«Лионель Месси. Фанатская энциклопедия» – это путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время максимально информативный экскурс для тех,…

Sartorial superstar Gok Wan from TV's How to Look Good Naked is every girl's favourite style guru and confidence booster. His fantastic guide has all …

How one man turned a midlife crisis into the realisation of a childhood dream at 4pm at WincantonDominic Prince, journalist, documentary-maker, racing…

Want to make healthy living a habit – something you do without even thinking? Tom’s Daily Goals can show you how. It’s easier than you think.‘Tom can …

Following on from the hugely successful Best After-Dinner Sports Tales, yet more rousing stories from the after-dinner speaking circuit, from some of …

Эта книга — не о правильных упражнениях и не об идеальном питании. Она о том, как на самом деле формируется физический результат и почему атлетизм явл…

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, …

We now know that antibiotics are not the simple solution we once thought. But how can we stay well without them? This book shows how to keep your immu…

Ex-referee and now fearless writer and football pundit, Graham Poll is no stranger to controversy. His latest book is an entertaining and provocative …

Alice shares a fabulous selection of over 100 recipes in her new book, guiding you to be the best version of yourself with a range of meals, smoothies…

Свой первый бой на профессиональном ринге Виталий Кличко провел в 1996 году, в 1999-м завоевал первый титул чемпиона мира, и сейчас, после своего триу…

Sooth away stress, banish pain, and share the language of touch with the healing powers of massage What reduces pain, enhances athletic performance, j…

Виртуальная погоня за ускользающим лучом гения шахматной игры - Роберта Джеймса Фишера (1943-2008). Загадочно устранившись из публичного поля после …

Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жиз…

GI is only half the picture – it’s the load that counts. GL, or Glycaemic Loading, is the newest diet revolution – it is simpler than low GI and more …

Following on from the hugely successful Best After-Dinner Sports Tales, yet more rousing stories from the after-dinner speaking circuit, from some of …

От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает …

В книге описывается спортивная жизнь юной гимнастки с 5-ти летнего возраста до 14 лет.

This upbeat, achievable plan helps you get back into shape after pregnancy, by combining super nutrition (including meal suggestions and dietary advic…

David Beckham is one of the world's foremost media icons, his popularity transcending sport and cultural divides. This is his own in-depth account of …

An eating plan and over 100 delicious recipes to suit each of the blood types, in a diet made famous by D’Adamo’s bestselling Eat Right for Your Type.…

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память…

Dieting is so much easier thanks to Nigel Denby's fantastically simple GL diet. There's no calorie or point counting, no hunger, no guilt and no faddy…

‘I watched the mirror for a last view, for now, of the frozen mountains of Glen Coe. As the road bent and the outline of Buachaille Etive Mor slid int…

Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эм…

Drawing on first hand interviews from more than 75 British Lions tourists since the golden age of the fifties, this book captures what it means to be …

На дворе январские праздники, только наступил новый 2026 год. Грешник, отдохнув немного в Ярике, вернулся обратно в Королев. На улице тихо и спокойно …

The kick-start fat loss programme from This Morning’s Diet and Fitness presenter. How to lose fat quickly and, more importantly, how to keep it off us…

IVF: An Emotional Companion is an invaluable, personal support, based on women's first hand experiences, for anyone struggling to conceive.Sharing the…

America's most loved and respected doctors, Michael Roizen and Mehmet Oz, tell you what to expect when you're expecting. Packed with excellent informa…

The remarkable story of Endal, voted ‘Dog of the Millennium’, and how, through his remarkable skills, companionship and unstinting devotion, he gave A…

Верните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали! Представьте: вы просыпаетесь без боли, ваше тело слушается вас …

Whether you know athletics or not, and even whether you know sport or not, chances are you know Usain Bolt. The fastest man on the planet, not just no…

Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жиз…

Welcome to the weird and wonderful world of «Bumble», the legendary SkySports cricket commentator who's one ball short of an over and delivers madcap …