Спорт / фитнес

The way to a full-body workout with amazing results by mastering kettlebells Have you heard the buzz about the all-in-one strength and cardio workout …

John Jacobs is one of golf's all-time great teachers, a true legend of the game who has passed on his words of wisdom to thousands of amateurs as well…

Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? …

Имбирь – одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болез…

Эта книга открывает серию брошюр о жертвах фигур. В книге приведены примеры на тему жертвы слона. Также приведены тестовые задания по данной теме и ре…

The fast and easy way to perfect your bowling game Bowling is an inexpensive date, an affordable night out for the whole family, and a fun hangout act…

Discover the pros of probiotics Probiotics are beneficial, live microorganisms (in most cases, bacteria) that are similar to those found naturally in …

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Наприме…

Зеркало — это проводник от нашего внутреннего я до отражающейся реальной действительности. Это отличный способ взглянуть на себя глазами других людей,…

Работа предназначена для подготовки студентов ИФК к практической работе в качестве преподавателей-тренеров по кёкусинкай каратэ (спортивный раздел). О…

Don't just survive – thrive! That's the message of this state-of-the-art guide to diabetes management. From causes, symptoms and side effects to treat…

Keep your family safe from tick-borne infections With millions around the world infected-and millions more at risk-Lyme and other tick-related disorde…

Lewis Hamilton’s explosive arrival on the Formula 1 scene has made front-page headlines. In My Story, for the first time Lewis opens up about his stun…

Forget Torres, Rooney, Beckham and the like. This is what football is really about. One man’s story of a career in the lower leagues.Chris Hargreaves …

Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару …

An informative and entertaining guide to the world of golf Want to get your handicap down or just get out of a bunker? Golf For Dummies, 2nd Australia…

Whether you know athletics or not, and even whether you know sport or not, chances are you know Usain Bolt. The fastest man on the planet, not just no…

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, трен…

Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощни…

Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …

What leads us to believe in monsters? What happens when we meet the brutal creatures of our nightmares?Tales of the yeti, the ‘Abominable Snowman’ of …

The fun and easy way to get into the swing of things and take strokes off your game – fast Whether you're a total beginner or you've clocked a few hou…

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание …

Are you a sugar addict? Beating Sugar Addiction For Dummies provides you a safe and healthy path to overcome your addiction, eliminate stress eating, …

The perfect and practical pocket guide to being a hat wearer for novices and aficionados alike, complete with tips on where to buy them, how to wear t…

В своей новой книге гроссмейстер Владимир Тукмаков, один из самых опытных и авторитетных тренеров современности, рассказывает о работе со звездами мир…

Fishing For Dummies, UK Edition, provides you with a thorough introduction to all types of fishing – sea fishing, game fishing, and coarse fishing. Th…

The most comprehensive self-help book ever written for sufferers of poor intestinal health (10 million in the UK). Claire Rayner has praised it as 'a …

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодибилдинга“ по…

Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и…

The fun and easy way to get a grip on golf Golf For Dummies, 4th Edition, gives you all the latest information on the game, including updated expert a…

Contains the latest information from Canada's Food Guide Get the facts on good nutrition, slim down, and feel great Good nutrition is the key to a hea…

First published in 1997 and now available as an ebook. Controversial, hard-hitting, and thought provoking. In The Botham Report, the man who for nearl…

Дополнительная образовательная программа «Вольная борьба» разработана для обучающихся 10–17 лет. Программа рассчитана на 8 лет обучения и предусмотрен…

Надеюсь, что первая моя книга понравится моим читателям. Благодаря первому заместителю председателя «Динамо» №32 Ю. Н. Чуприну и начальнику отдела Д. …

Whether you have been living with type 1 diabetes for some time, or you have just discovered that your child is diabetic, there’s a lot you need to kn…

The first book to cover in detail every major climb ever used in the Tour de France, including detail on the actual route (with maps and profile), len…

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития…

Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 мину…

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебн…

Don't be held hostage by Polycystic Ovary Syndrome – with the right diet and effective exercise, you can minimise its impact on your day-to-day life a…

Узнайте кто сделал футбол таким, каким мы его знаем сегодня! Лео Месси, Криштиану Роналду, Килиан Мбаппе – даже если вы не являетесь спортивным фанато…

Данная «Гимнастика суставов» — это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой де…

Это второе издание программы, переработанное и дополненное новыми материалами спортивной практики. Первое издание публиковалось в 2003 году Главным Уп…

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития…