Спорт / фитнес

«Памятка айкидоки» — это практическое руководство для начинающих и всех, кто делает первые шаги в изучении айкидо. В книге собраны основные сведения о…

«Памятка айкидоки» — это практическое руководство для начинающих и всех, кто делает первые шаги в изучении айкидо. В книге собраны основные сведения о…

Практический тренажёр по задачам на «мат в 1 ход» разработан опытными шахматными тренерами – международным мастером А.В.Решетниковым и кандидатом в ма…

Бег — это больше, чем спорт. Это история силы духа, настойчивости и веры в себя. «Легенды бега. 50 чемпионов, изменивших историю спорта» — это уникаль…

Огонь и болото — роман о том, как два врага стали братьями Семь лет противостояния, три боя, одна травма, изменившая всё. Дастин Порье — болотный бокс…

В монографии представлена авторская концепция построения системы развития межмышечной и внутримышечной координации фигуристов, составляющей основу коо…

Книга «Спорт в эпоху ИИ» открывает спортивный цикл серии «ПОКОЛЕНИЕ UZ» и задает главный вопрос: что произойдет со спортом, когда искусственный интелл…

Основные причины боли в коленях. Самомассаж, растяжки и упражнения, помогающие снизить боль. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за п…

Что такое VO2Max и почему именно этот показатель определяет уровень выносливости, спортивных достижений и качества жизни? В этой книге вы узнаете, как…

Алексей Соколов — легенда, чьё имя гремело на рингах, но который так и не стал чемпионом мира. Завершив карьеру, он не ушёл на покой, а построил в гор…

Что для нас означает понятие "красивые ноги"? Как добиться стройных ног, притягивающих взгляды? Упражнения в домашних условиях с картинками.

В учебном пособии представлены современные научные сведения о назначении и содержании интегральной подготовки в спорте. Студенты – будущие тренеры по …

«Первый марафон». Пошаговое руководство для начинающих бегунов — это книга о пути от первого шага до финиша, где важен не только результат, но и внутр…

Что такое VO2Max и почему именно этот показатель определяет уровень выносливости, спортивных достижений и качества жизни? В этой книге вы узнаете, как…

Огонь и болото — роман о том, как два врага стали братьями Семь лет противостояния, три боя, одна травма, изменившая всё. Дастин Порье — болотный бокс…

Журналистское расследование о том, как скромный парень из Сербии стал главной сенсацией НБА, оставаясь закрытым для публики. Братья, друзья, тренеры и…

«Айкидо для ума. Сначала управляй собой — потом управляй реальностью» Автор этой книги — филолог, инструктор по айкидо, бизнес-тренер и уке Стивена Си…

«Первый марафон». Пошаговое руководство для начинающих бегунов — это книга о пути от первого шага до финиша, где важен не только результат, но и внутр…

«Другая методика тайского бокса» это книга для любого человека, любого пола, любого возраста, который хочет научиться тайскому боксу. Даже если вам ка…

Первое системное руководство по подготовке команд в этом паралимпийском виде спорта. Издание адресовано тренерам, игрокам, судьям и всем, кто интересу…

Основные причины боли в коленях. Самомассаж, растяжки и упражнения, помогающие снизить боль. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за п…

Почему айкидо, созданное одним человеком, со временем разделилось на множество школ и направлений? Эта книга рассказывает об исторической эволюции айк…

Вы тренер, который хочет вести аэройогу, но боится навредить ученикам? Или самоучка, который осваивает гамак дома и не знает, с чего начать? Эта книга…

Первое системное руководство по подготовке команд в этом паралимпийском виде спорта. Издание адресовано тренерам, игрокам, судьям и всем, кто интересу…

Алексей Соколов — легенда, чьё имя гремело на рингах, но который так и не стал чемпионом мира. Завершив карьеру, он не ушёл на покой, а построил в гор…

Не просто мечта: Инструкция для попадания в НБА Мечтаешь об НБА? Забудь о везении. Это — план. Эта книга — не про сказочные истории. Это честный разго…

«Памятка айкидоки» — это практическое руководство для начинающих и всех, кто делает первые шаги в изучении айкидо. В книге собраны основные сведения о…

Как с умом учесть предпосылки - четыре неожиданных фактора, и принять взвешенные, оптимальные для вас решения при покупке спортивной или рабочей лошад…

6 октября 2018 года. Лас-Вегас. Двадцать тысяч глоток в зале. Два человека выходят в клетку — и мир замирает. Это история не о бое. Это история о том…

Учебно-методическое пособие ФИДЖИТАЛ-АЙКИДО дисциплина "двоеборье-единоборство" ФИДЖИТАЛ СПОРТА предназначена для тренеров, инструкторов, спортсменов …

Книга, затрагивающая широкий диапазон футбольных уровней, предназначена для игроков всех возрастов и навыков - от маленьких детей в возрасте 7-8 лет д…

Вы когда-нибудь задумывались, почему болит спина, даже если вы не поднимали тяжестей? Почему шея затекает к вечеру? Ваше тело разучилось двигаться пра…

Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Баланс и движение» предназначена для детей 5–7 ле…

Хроническая боль в спине, шее, суставах — почему она не проходит годами и что с этим делать без операций и сильных лекарств. О методе P-DTR: как работ…

Не просто мечта: Инструкция для попадания в НБА Мечтаешь об НБА? Забудь о везении. Это — план. Эта книга — не про сказочные истории. Это честный разго…

Пять чемпионатов мира, легендарные игроки и тренеры, удивительные факты и эксклюзивные рассказы от Никиты Симоняна, Анатолия Бышовца и Станислава Черч…

Чемпионат мира по футболу — это не просто турнир, не просто таблицы, протоколы и телетрансляции. Это огромный невидимый мир, в котором умещаются одинн…

Почему одни люди годами тренируются без результата, а другие становятся сильнее, выносливее и при этом сохраняют здоровье? Ответ кроется не только в м…

Он был просто «Котлетой» — испуганным подростком, который каждый день, возвращаясь из школы, молился, чтобы не встретить их в тёмной арке. Пока однажд…

Книга «Спорт в эпоху ИИ» открывает спортивный цикл серии «ПОКОЛЕНИЕ UZ» и задает главный вопрос: что произойдет со спортом, когда искусственный интелл…

Книга международного мастера Григория Богдановича представляет собой полноценный учебник шахмат, созданный на базе творчества Исаака Болеславского, вы…

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация …

Мощные и хорошо развитые грудные мышцы являются результатом не только тяжелых тренировок, но и правильной техники, грамотного питания и постоянной раб…

Пособие ориентировано на аудиторию от 12 лет, проводящую значительное количество времени за компьютерами, игровыми консолями или учебными материал…