bannerbanner
logo

личные границы

Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
4
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько …
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Мамочка, пожалуйста. Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Мамочка, пожалуйста. Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Полюбить себя, чтобы любить других. Руководство по выстраиванию здоровых отношений (и улучшению уже имеющихся)
Полюбить себя, чтобы любить других. Руководство по выстраиванию здоровых отношений (и улучшению уже имеющихся)
4
Психолог Мария Эсклапес представляет читателям руководство для улучшения отношений в паре. Все токсичное наносит вред человеку. Поэтому любовную связь…
Подробнее
Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно
Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно
«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее п…
Подробнее
Стоп! Мне это не нравится! Личные границы безграничной личности
Стоп! Мне это не нравится! Личные границы безграничной личности
Тема личных границ является важной, поскольку несет в себе важные посылы для благополучия личности. Личные границы представляют собой совокупность пра…
Подробнее
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
4
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основат…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Уят. Почему женщины позволяют
Уят. Почему женщины позволяют
Художественное произведение о том, как девушка, воспитанная удобным ребёнком без четких личных границ, легко может стать жертвой бытового насилия.
Подробнее
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
3
В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему …
Подробнее
Не давите на меня. Как отстоять свои границы в отношениях с близкими
Не давите на меня. Как отстоять свои границы в отношениях с близкими
Эта революционная книга вышла из под пера профессионала, который в равной степени хорошо ведет консультации у себя в офисе, помогает организациям и пр…
Подробнее
Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»
Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»
Книга фокусируется на том, чтобы помочь читателям понять и укрепить свои личные границы, а также развить собственную индивидуальность через работу с м…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
4
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. …
Подробнее
Последний Словотворец. Кровь Первых
Последний Словотворец. Кровь Первых
Третья книга нашумевшего фэнтезийного цикла «Словотворец». Слушателей ждёт неожиданный поворот в истории Этана и знакомство с новыми героями! Настало …
Подробнее
Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сло…
Подробнее
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основа…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
Эта аудиокнига не монолог, а диалог с психологом, который специализируется на работе с подростками. Катя Карпенко не осудит и не будет винить – она по…
Подробнее
Личная безопасность
Личная безопасность
Перед вами книга, которая научит ребёнка выстраивать и защищать свои границы. Наша с вами задача – это не просто научить ребёнка распознавать потенциа…
Подробнее
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
Книга-путешествие к себе, основа для более свободной, расслабленной и счастливой жизни в современном мире! 13 историй, которые помогут обрести собстве…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Творчество. Высвобождение внутренних сил
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Творчество. Высвобождение внутренних сил
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истин…
Подробнее
Последний Словотворец. Разрушенные оковы
Последний Словотворец. Разрушенные оковы
Новинка популярного автора в жанре классического фэнтези. Когда древняя магия встречает человеческую храбрость, начинается невообразимая борьба за сво…
Подробнее
Сепарация: как обрести свободу
Сепарация: как обрести свободу
5
На протяжение всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное – это отдалиться…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, на…
Подробнее
Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно
Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно
4
«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее п…
Подробнее
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
Обними своего внутреннего ребенка и научись доверять миру заново! Аудиокнига клинического психолога Виктории Аверкиевой поможет вам «добаюкать» себя, …
Подробнее
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
4
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истин…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Культ предков. Сила нашей крови
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Культ предков. Сила нашей крови
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
4
Когда проблемы подросткового возраста накрывают с головой, кажется, что они никогда не решатся. И переход от ребёнка к взрослому выглядит как настоящи…
Подробнее
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
В этой книге вы встретите жестоких мужчин всех сортов – от тех, кто никогда не прибегал к физическому насилию, до тех, кто вызывает откровенный ужас. …
Подробнее
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
4
Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуваж…
Подробнее
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокниг…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Возрождение силы рода. Практика системных расстановок
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Возрождение силы рода. Практика системных расстановок
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Личная безопасность
Личная безопасность
Перед вами книга, которая научит ребёнка выстраивать и защищать свои границы. Наша с вами задача – это не просто научить ребёнка распознавать потенциа…
Подробнее
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
В этой книге вы встретите жестоких мужчин всех сортов – от тех, кто никогда не прибегал к физическому насилию, до тех, кто вызывает откровенный ужас. …
Подробнее
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы
4
Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической…
Подробнее
За кого не стоит выходить замуж
За кого не стоит выходить замуж
4
Почему умная и симпатичная девушка находит на свою голову тирана, ревнивца, патологического вруна, записного альфонса, непризнанного гения? Мало того,…
Подробнее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хот…
Подробнее
Жизнь в стиле Крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни
Жизнь в стиле Крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни
Наслаждаться жизнью или страдать? Автор охотно делится 30 рецептами (правилами) осознанно счастливой жизни, они подкреплены практическими заданиями, к…
Подробнее
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
4
Как часто в нашем общении возникают недопонимание, обиды и ссоры! Всего этого можно избежать, если уметь слышать друг друга по-настоящему. Эта книга н…
Подробнее
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
4
Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я – последняя буква алфавита». Под этот гимн мы, советские д…
Подробнее
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров! Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация