bannerbanner
logo

самоконтроль

Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самые ценные мысли, …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
0
Этот текст – сокращенная версия книги Нира Эяля «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, приме…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен
Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен
0
Это саммари – сокращенная версия книги «Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями» Ванессы Грин Аллен. Только самые ценные мы…
Подробнее
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand
0
Notice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ilse Sand. In the book, The Emotional Compass: How to…
Подробнее
Почему мы убиваем? Злость, ненависть, агрессия и так называемое «зло»
Почему мы убиваем? Злость, ненависть, агрессия и так называемое «зло»
4
♦ Девушка в короткой юбке идет по улице, и ее насилуют. ♦ Подросток с синими волосами идет по бульвару, и его жестоко убивают. ♦ На железнодорожных пу…
Подробнее
Бойся своих желаний
Бойся своих желаний
0
Говорят, все наши желания сбываются. Другой вопрос, что это будет стоить и понимаешь ли ты сам, что желаешь. Истинные желания всегда скрыты под маскам…
Подробнее
10 способов завоевать авторитет в любой компании
10 способов завоевать авторитет в любой компании
0
Утро нового дня для тебя очень волнительно? Конечно, ведь сегодня ты впервые попадешь в новую компанию (класс, клуб и т.д). В такой ситуации любой чел…
Подробнее
Рабочая тетрадь. Исполни свои желания
Рабочая тетрадь. Исполни свои желания
0
Это уникальная рабочая тетрадь, открывающая возможности подсознания исполнять Истинные Желания. В ней вы найдете минимум теории и максимум практически…
Подробнее
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel Goleman
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel Goleman
0
Notice: This is a SUMMARY of “Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ” by Daniel Goleman. Everyone knows that a high IQ is no guarantee…
Подробнее
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Тревога и страхи. Как их преодолеть
3
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избав…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Шон Уэйлен
Ключевые идеи книги: Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Шон Уэйлен
0
Этот текст – сокращенная версия книги Шона Уэйлена «Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй сво…
Подробнее
57 секретов эффективной практики Рэйки
57 секретов эффективной практики Рэйки
0
Эта небольшая по объему книжица станет полезной как опытному Мастеру Учителю Рэйки так и новичку, желающему улучшить качество своей жизни с помощью яп…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
0
Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонаха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры…
Подробнее
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand
0
Notice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ilse Sand. In the book, The Emotional Compass: How to…
Подробнее
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
3
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с б…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Только самые ценные мысли, идеи…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
0
О книге В книге «‎Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привыч…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт
Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт
0
Это саммари – сокращенная версия книги «Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» Марка Брэкетта. Только…
Подробнее
Основы здоровья и здорового образа жизни студента. Учебное пособие для СПО
Основы здоровья и здорового образа жизни студента. Учебное пособие для СПО
0
Учебное пособие направлено на реализацию требований федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования (ФГО…
Подробнее
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель
0
Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли созн…
Подробнее
Как найти своё призвание. Рекомендации психолога
Как найти своё призвание. Рекомендации психолога
0
«Дорогу осилит идущий» – определив цель, начинайте действовать, шаг за шагом двигаться к ней, преодолевая трудности, которые возникают на любом пути, …
Подробнее
Микроэкономика. Рабочая тетрадь
Микроэкономика. Рабочая тетрадь
0
Рабочая тетрадь подготовлена в соответствии с положениями и требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образов…
Подробнее
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
3
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прок…
Подробнее
Психология темной стороны силы
Психология темной стороны силы
0
Психологический разбор происхождения механизма и проявлений традиционно неодобряемых, «негативных» черт характера, эмоций и состояний, и рекомендации …
Подробнее
Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари
Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари
0
Это саммари – сокращенная версия книги «Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни» Джея Ди Мейера. Только самые ценные мысли, идеи, к…
Подробнее
Психология самоконтроля
Психология самоконтроля
4
Издание является опытом систематизированного изложения психологических основ теории и практики самоконтроля. Анализируется понятие самоконтроля; рассм…
Подробнее
Макроэкономика: рабочая тетрадь
Макроэкономика: рабочая тетрадь
0
Рабочая тетрадь подготовлена в соответствии с положениями и требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образов…
Подробнее
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
0
Эта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Эмоции…
Подробнее
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
3
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прок…
Подробнее
Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
0
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей …
Подробнее
Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации
Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации
0
"Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации" — это книга, которая раскрывает ключевые принципы и методы самоконтроля, помогающие не тол…
Подробнее
Профессиональное и флеш мониторирование гликемии на помповой инсулинотерапии и без нее
Профессиональное и флеш мониторирование гликемии на помповой инсулинотерапии и без нее
0
Новый метод самоконтроля диабета по результатам непрерывного мониторирования гликемии (НМГ) особенно актуален у больных, находящихся на помповой инсул…
Подробнее
Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей
Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей
0
Из книги вы узнаете, как противостоять импульсивным порывам и просто концентрироваться на достижении желаемого результата, как проявляют самодисциплин…
Подробнее
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
0
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением…
Подробнее
Инфографика по книге: Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека. Рой Баумайстер, Джон Тирни
Инфографика по книге: Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека. Рой Баумайстер, Джон Тирни
0
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
3
Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить "внешний конфликт" и как не с…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
0
Это аудио – сокращенная версия книги Илсе Санд «‎Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В…
Подробнее
Ночная заправка
Ночная заправка
0
Жизнь - удивительна, мы презираем людей, тяготим к субъективной оценке всего окружающего, оставаясь пустыми, до боли пустыми, ничего за душой, тогда з…
Подробнее
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
0
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующим…
Подробнее
Инфографика по книге: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман
Инфографика по книге: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман
0
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
3
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических пр…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
0
Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О …
Подробнее
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel Goleman
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel Goleman
0
Notice: This is a SUMMARY of “Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ” by Daniel Goleman. Everyone knows that a high IQ is no guarantee…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон
0
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснит…
Подробнее
Инфографика по книге: Agile для себя: система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер
Инфографика по книге: Agile для себя: система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер
0
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация