Книги автора:
Сергей Комаров
В нашей электронной библиотеке можно скачать книги автора Сергей Комаров в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации.
Метки:
психотехники, работа над собой, комплект, борьба со стрессом, тревожность, практические рекомендации, система упражнений, психологическая помощь, самосовершенствование, повышение самооценки, психическое здоровье и психогигиена, психические расстройства, страх, душевное равновесие, внутренняя гармония, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), саморегуляция, духовные практики, подростковая психология, самодисциплина. 
Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно
Майкл Микалко, один из ведущих экспертов по креативности в мире, в своей книге собрал и систематизировал стратегии творческого мышления. Вы узнаете об уникальных техниках и упражнениях, развивающих мы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет раз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собств... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Ясновидение для начинающих. Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия
Книга Александры Чоран – это возможность раскрыть свои природные способности к ясновидению и многократно усилить их. Шанс заранее узнать, что ждет вас в личной жизни, предугадать грядущие финансовые п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную жизнь
Читая книгу Анджелы Уикс «Тайный экстрасенс» и выполняя предложенные автором упражнения, вы убедитесь, что общение с духами и получение от них посланий – это естественный процесс. И сможете освоить пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал