Спорт / фитнес

Эта книга на родине в Германии выдержала десятки изданий. И понятно почему: при небольшом объеме издание «Маневры под парусами в картинках» в доступно…

Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остео…

Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, обладатель многочисленных журналистских премий и наград. Увлёкся футболом ещё в 6…

MILLY’S REAL FOOD is all about going back to basics and creating tasty classics from scratch with a modern twist, making food a pleasure; both the rit…

'Adrian has a unique gift for understanding drivers and racing cars. He is ultra competitive but never forgets to have fun. An immensely likeable man.…

Вам представлена книга «Настрой игру», которая содержит в себе важную информацию для юных футболистов, их родителей и тренеров. Психологические напутс…

Автобиография. Тсс… факты и истории, которых нигде нет. Эта аудиокнига для будущих чемпионок, для тех, кто уверенно идет к своей мечте и когда-нибудь …

Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройно…

Are you sick and tired of clean eating? Do you miss the days when exercise was less mindful and more fun? And do you agree we could all do with a litt…

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…

¿Listo para perder todas las grasas obstinadas para siempre? Estoy seguro de que ya has probado docenas de dietas. Y ahora estás llegando a un punto e…

Как преодолеть прокрастинацию, перестать плыть по течению и начать действовать? Бывший «морской котик» ВМС США дает четкие, как приказ, ответы. Узнайт…

В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнени…

Начать играть в шахматы проще, чем кажется! В этой книге мы собрали всё, чтобы ваши первые шаги в мире шахмат были лёгкими и увлекательными: понятные …

Still want to be cool but are afraid you no longer know how? Be not afraid – old is the new young!You dye your hair, you happily order the weekly shop…

Esse livro te mostrará como obter sua cura divina. Deus ainda pode curar? Sim! Será que podemos viver com saúde perfeita nos dias de hoje? Sim! Nosso …

‘This book can’t give you a six-pack in seven days or the skin of a supermodel. But I can promise that if you make even a few of these adjustments, yo…

5 авторских принципов, которые вместе образуют универсальную систему достижения результата. Примерьте ее на себя прямо сейчас! За великими чемпионами…

Все о футболе. Полная история чемпионатов мира по футболу. Интересные факты от первых лиц. Станислав Черчесов раскроет секреты успеха России в 2018 го…

Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и вос…

In this unprecedented book, palliative medicine pioneer Dr Kathryn Mannix explores the biggest taboo in our society and the only certainty we all shar…

Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойд…

The deadliest animal of all time meets the world's most legendary hunter in a classic battle between man and wild. But this pulse-pounding narrative i…

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографи…

В третьей книге «Дыхательная техника Вин Чун. Психологическая подготовка. Анатомия человека» раскрываются важные аспекты подготовки бойца Вин Чуна, вы…

150 delicious wheat-free recipes for effortless weight loss and optimum healthWhen Dr William Davis developed the Wheat Belly plan he was unaware that…

This reflexology text includes coverage of such topics as: the art and practice of reflexology; the physiological and energetic theories of reflexolog…

Когда я по сути рухнул на раскалённые камни Дворцовой площади после пересечения финишной черты, то понял, что это невероятное чувство мне захочется ис…

มีชีวิตที่อยู่ได้โดยปราศจากเนื้อสัตว์หรือไม่ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นไม้กายสิทธิ์ที่สามารถทำให้คนที่อ่อนแอและเจ็บปวดมีสุขภาพดีและแข็งแรงได้ มีค…

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувстви…

Лео Месси, Криштиану Роналду, Килиан Мбаппе – даже если вы не являетесь спортивным фанатом, вам точно знакомы эти имена. У них миллионы подписчиков в …

Пробежать марафонскую дистанцию — большое достижение. Ультрамарафон или IronMan — мечта немногих. Но самая первая победа большинства бегунов — их перв…

Уделите себе всего несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь! Дарья Чудакова – актриса, препода…

An expert mountaineer cracks Everest’s most intriguing mystery – did Mallory and Irvine reach the summit before they perished on its slopes? On the 6…

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тр…

Английского яхтсмена и тренера Фила Слэтера величают крупнейшим знатоком класса «Оптимист» – класса, который приближается к своему 70-летнему юбилею. …

Взять лодку в чартер – это не экзотика, это даже не приключение, это сегодняшний день для десятков тысяч россиян. Правда, многим из них пришлось «изоб…

Обилие информации о правильном питании, тренировках и отдыхе может сбить с толку. Как составить подходящее питание? Как найти время для спорта в плотн…

С этой удивительной книгой читатель переживет историю футбола – так, как он переживал бы историю своего рода. Ведь если футбол по-настоящему проникает…

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не ис…

Жизнь на высших этажах власти в нашей стране окутана мифами и легендами. Известных политиков то делают кумирами, то обвиняют во всех смертных грехах. …

В этой книге рассказана история жизни и карьеры Роджера Федерера так подробно и правдиво, как никогда ранее. Ни в одной из предыдущих книг о Роджере Ф…

Вторая книга «Базовая техника и тренировка Вин Чун» — это подробное руководство по основам одной из наиболее эффективных систем китайского боевого иск…

Наша жизнь движется в сторону постоянного самосовершенствования, иначе она лишена смысла. Нам следует перестать бездельничать, просиживая штаны на див…

From award-winning journalist, Camilla Cavendish, comes a profound analysis of one of the biggest challenges facing the human population today.The Wes…