Спорт / фитнес

Easy-to-grasp techniques for improving the short game About 70 percent of the shots in a round of golf are taken 75 yards from the pin or closer, maki…

В книге описаны базовые дыхательные техники, представлены самые известные комплексы упражнений из йоги и цигун, объяснена медитация осознанности и рас…

This book is a brief tourist overview of Krasnoyarsk Stolby National Park in Russia—a unique, specially protected natural area located in the city of …

Did you long ago learn to fear and dread stretching because of overbearing P.E. teachers who forced you to touch your toes? It doesn't have to be that…

First published in 1997 and now available as an ebook. Controversial, hard-hitting, and thought provoking. In The Botham Report, the man who for nearl…

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет …

Новинка от Алёны Россошинской! Подтянуть кожу, снять зажимы и ощутить расслабление каждой мышцы лица – всё это возможно в домашних условиях, благодаря…

Главный герой – бывший тренер по смешанным единоборствам Павел Александрович Ерёмин, арестованный за убийство в Португалии, куда эмигрировал вместе с …

Binocular vision, i.e. where both eyes are used together, is a fundamental component of human sight. It also aids hand-eye co-ordination, and the perc…

Follow the Ayurvedic path to health with this ancient approach to food as medicine Tried and tested over thousands of years, the ancient Indian practi…

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет ва…

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой о…

Главный герой – бывший тренер по смешанным единоборствам Павел Александрович Ерёмин, арестованный за убийство в Португалии, куда эмигрировал вместе с …

This edition does not include images.Barry Fry was one of the most colourful characters in English football. His journeyman career took him to Old Tra…

The moving and inspirational true story of one little girl's battle against the medical odds and a mother's unwavering love for her daughter.'If I cou…

В 1986 году Алекс Фергюсон возглавил не самый успешный на тот момент английский клуб «Манчестер Юнайтед» и в последующие годы выиграл с ним 38 турниро…

Your one-stop guide to surviving and enjoying the Great Outdoors Want to know how to stay alive in extreme situations? This practical, accurate guide …

Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любит…

The most complete guide to fishing fliesDescribes every type of fly – freshwater and saltwaterCovers flies from around the worldEvery fly is illustrat…

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю…

Дорогие женщины! В ваших руках находится книга «Красота по-рублевски». Это своего рода энциклопедия красоты. Прочтя ее, вы узнаете обо всем, что так и…

Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов. Восходящая звезда мирового футбола, Холанн поражает своими выд…

Need to get your cholesterol in check? You’ll find the latest information about cholesterol, including treatments, drug information, and dietary advic…

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их трениров…

My eyes lifted to the horizon and the unmistakable snowy outline of Everest.Everest, the mountain of my childhood dreams. A mountain that has haunted …

Now updated–our bestselling guide to a safe and healthy pregnancy With robust sales and its own four-part cable TV series, Pregnancy For Dummies has b…

300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантиру…

1990 год. Новгородская область г.Боровичи. Отец семейства решает тренировать свою шестилетнюю дочь к Олимпиаде по лёгкой атлетике. Папа и дочь трениру…

Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубин…

Эта книга, впервые увидевшая свет весной 1997 года, с тех пор много раз переиздавалась. Но, несмотря на огромный совокупный тираж, она давно исчезла и…

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена имен…

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной…

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…

This guide is a must for anybody who wants to control high blood pressure naturally. Sarah Brewer, respected doctor and Telegraph columnist, has teame…

Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание пред…

Look to this book for advice, techniques, and strategies to help people stay vigorous and healthy as they grow older. People are becoming increasingly…

Facts and advice to help people understand and prevent osteoporosis There are an estimated 55 million Americans over the age of 50 who have low bone m…

Arthritis For Dummies is a book for the millions who suffer from chronic joint conditions classified under arthritis looking for lasting relief. It's …

Key issues for pregnant and breastfeeding women. Practical help and the latest research from the NCTWhat you eat and drink in pregnancy and the choice…

Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует…

По этому универсальному учебнику, выдержавшему уже не одно издание, постигали основы игры многие выдающиеся шахматисты. И неудивительно: ведь он прина…

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Физическ…

Discover how to take strokes off your game by improving the technique of your swing with step-by-step photos and master the all- important putt to bet…

We all have inner beauty. This is your one-stop handbook to nurturing beauty and wellbeing from the inside out.Combining ancient wisdom with modern-da…

Книга представляет собой краткий туристический обзор национального парка «Красноярские Столбы» — уникальной особо охраняемой природной территории, рас…